春は お気をつけください。
桜もちらほら でも
朝夜と昼間の気温差,気圧などの変動で,
私たちの自律神経は乱れがちですね。
なんだかやる気が出てきた! というとき
どーもやる気出ないよ・・・ というときも
ありますよね。
衣服などの調節もさることながら
ヨガの呼吸法も日常的にするといいですよ。
興味のある方はお試しレッスンをどうぞ。
朝夜と昼間の気温差,気圧などの変動で,
私たちの自律神経は乱れがちですね。
なんだかやる気が出てきた! というとき
どーもやる気出ないよ・・・ というときも
ありますよね。
衣服などの調節もさることながら
ヨガの呼吸法も日常的にするといいですよ。
興味のある方はお試しレッスンをどうぞ。
by teruyayoga
| 2018-03-19 18:25
| 日々思う