お試しヨーガセラピー

疲れやストレス、ためていませんか?

ヨーガで体をゆるめてリラックス☆

ヨーガセラピーって?

ゆったりした呼吸で自律神経の働きを整えます。

健やかな筋肉をつくります。

ヨーガは自己観察。

からだと呼吸を観察して

ストレスと上手におつきあい。


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日時  7/14(木)
     7/28(木) 
     各回19:00~ 20:00

費用  500円
各回 定員4名

事前にご予約をお願いします。
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by teruyayoga | 2016-06-28 06:55 | おしらせ
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