自分の心とからだに向き合って
年齢とともに訪れるからだの変化。
戸惑い、焦り、心とからだのバランスが崩れたり。
いつも元気だった私はどこに行ったのか?
これらの変化は「これからは自分自身の
心と体にもっと向き合っていってね」という
サインです。
これからの人生をより楽しく生きていくために
ヨガの呼吸法、体操をしませんか。
戸惑い、焦り、心とからだのバランスが崩れたり。
いつも元気だった私はどこに行ったのか?
これらの変化は「これからは自分自身の
心と体にもっと向き合っていってね」という
サインです。
これからの人生をより楽しく生きていくために
ヨガの呼吸法、体操をしませんか。
by teruyayoga
| 2014-03-31 13:09
| 日々思う